Ontdek je kracht en bouw gezonde gewoontes op met dit 8-weken programma! Perfect voor beginners, met 3 dagen per week workouts van 30 minuten die je makkelijk thuis kunt doen. Inclusief wekelijkse 1-op-1 coaching van 30 minuten om je gemotiveerd te houden en te begeleiden op jouw fitnessreis. Je krijgt ook tussentijdse tips, weegmomenten, en continue support via de app. Dit is jouw kans om niet alleen actiever te worden, maar een blijvende verandering te maken.
